Lassen Sie sich nicht vom Heißhunger verleiten, Ihre gesunde Ernährung zu gefährden. Natürlich ist es schwierig, komplett auf Süßigkeiten zu verzichten. Doch es gibt so viele gesunde Alternativen. Wir stellen…

Wenn Ihre Haut trocken und dehydriert ist, möchten wir gerne einfach nur eine dicke Schicht Creme auftragen. Doch damit schädigen Sie nur Ihre Haut und verschwenden zudem jede Menge Geld.…

Ziehen Sie sich Ihre Schürze an und bereiten Sie diese Leckereien zu, die Ihre Schönheit fördern! Wenn es wieder kälter und feuchter wir, suchen wir alle nach Mitteln, um unsere…

Egal ob ein kleiner Bissen vor einem Meeting oder ein schnelles Frühstück vor der Arbeit: Wir alle sind schuldig zu sprechen. Wir alle nehmen uns viel zu wenig Zeit für…

Sie sind ganz allein? Ein Bericht der US-amerikanischen Mental Health Foundation fand heraus, dass sich 10% der Bevölkerung regelmäßig einsam fühlen, während 42% in ihrem Leben aufgrund von Einsamkeit depressive…

Das erste Date ist immer etwas ganz Besonderes. Wir sind nervös und nicht selbstsicher. Dieser Adrenalinschub kann schonmal dafür sorgen, dass wir unser Date in Grund und Boden reden oder…

Sie haben es satt, sich nach jeder Mahlzeit wie ein aufgeblasener Luftballon zu fühlen? Allein der Gedanke an Sommerklamotten lässt Sie nachdenklich werden? Damit sind Sie nicht allein! Sind Sie…

Lust auf belegte Brote? Brot ist endlich wieder zurück auf dem Speiseplan! Doch welche Sorte ist für Sie am besten? Jeder hat sein Lieblingsbrot – sofern Sie nicht gerade zu…

Die Motivation ist besonders zu Silvester am höchsten, wenn wir uns neue Ziele und Vorgaben für das neue Jahr festlegen. Doch bereits im Februar sind diese Vorsätze längst vergessen. Die…

Durch ausreichend viel Schlaf fühlen Sie sich am Morgen umso frischer und erholter. Gerade im Sommer verabschieden wir uns von unseren guten Angewohnheiten und bevorzugen es, ein wenig auf den…